В Модельной библиотеке-филиале №1 прошла новая встреча с социальным психологом Алиной Рябцевой. Темой занятия стала арт-терапия как способ лучше узнать себя и проработать свои эмоции и чувства.
Испытывать любые эмоции — это нормально, а признать их и прожить можно в том числе и с помощью арт-терапии.
Участники смогли выразить свои чувства и эмоции через рисунок звездного неба. Это мероприятие помогло раскрыть внутренние блоки и травмы и снять негатив, улучшить свое текущее состояние, а также лучше понять себя.
На занятии библиотекарь представила три книги по психологии, написанные Алиной Рябцевой, — «ПлоХорошо», «СоЗнания», «На пути к себе». Каждая из них нашла своего читателя в этот день.
09.07.2026
